Dr. phil. Thomas Lindner

Begleitet durch die Trauer gehen

Trauerwege sind lang und mühsam. Sie kosten viel Kraft, und es fällt oft schwer, sich zu orientieren. Deshalb kann es hilfreich sein, einen professionellen Begleiter an seiner Seite zu haben. Jedem Trauernden begegnen unterwegs besondere Entwicklungsaufgaben, die ihm helfen, mit dem Verlust leben zu lernen.
Dazu gehört es, die Realität des Todes zu akzeptieren und den Schmerz des Verlustes anzunehmen, die Erinnerung an den verstorbenen Menschen zu pflegen und die Beziehung zu ihm im eigenen Herzen neu zu gestalten. Und es gilt, sich in einer Lebenssituation einzurichten, in der nach dem Tod des geliebten Menschen nichts mehr so ist, wie es vorher gewesen war.
Es empfiehlt sich, mit der Trauerbegleitung so früh wie möglich zu beginnen, am besten schon vor der Trauerfeier und der Bestattung. Sinnvoll kann die Begleitung sogar schon in der Sterbephase eines nahestehenden Menschen sein.
Aber auch wenn der Verlust schon länger zurückliegt, die Trauerarbeit aber jetzt erst möglich ist, kann eine Begleitung sinnvoll sein.
Für Ihren Trauerweg biete ich Ihnen einen individuellen Beistand über einen kürzeren oder längeren Zeitraum an. Durch meine Begleitung – entweder einzeln oder im Rahmen einer Gruppe – möchte ich Sie darin unterstützen, einen Weg heilsamer Trauer zu gehen, auf dem Sie Halt und Orientierung finden und der Sie wieder ins Leben zurückführt: damit aus dem Abschied ein Neubeginn werden kann! Email

Die passenden Worte finden

Sie haben ein Familienmitglied oder einen anderen nahestehenden Menschen verloren und suchen einen einfühlsamen Trauerredner? Einen Trauerredner, der die Persönlichkeit und das Leben der oder des Verstorbenen anschaulich, wertschätzend und respektvoll würdigt?
Wenn ich diese Aufgabe für Sie übernehmen darf, werden wir in einem persönlichen Gespräch das Wesen des verstorbenen Menschen und die Einmaligkeit seines Lebens anschauen: Licht und Schatten, Höhen und Tiefen, Freud und Leid, Erfolge und Enttäuschungen.
Gemeinsam werden wir die Aspekte festlegen, die in der Trauerrede angesprochen werden sollen. Dies hängt auch davon ab, ob die Trauerfeier einen ausschließlich weltlichen Charakter haben oder auch religiöse und spirituelle Elemente enthalten soll.
Anschließend übernehme ich das Ausarbeiten und Vortragen der individuellen und persönlichen Trauerrede.
Es gibt verschiedene Orte, an denen diese Rede gehalten werden kann: zum Beispiel während der Trauerfeier oder im Rahmen der Beisetzung am Grab, in einem Aufbahrungsraum des Bestatters oder in einem Krematorium, in einer Kirche oder in einer Friedhofskapelle. Email

Abschied nehmen in würdigem Rahmen

Wenn Sie es wünschen, übernehme ich auch die Gestaltung und Leitung der Trauerfeier, gegebenenfalls auch der Beisetzungszeremonie.
In der Trauerfeier gedenken die Angehörigen in einem kleineren oder größeren Kreis von Mittrauernden des verstorbenen Menschen und nehmen von ihm Abschied.
Wenn sich der verstorbene Mensch eine nicht-kirchliche Trauerfeier gewünscht hat oder Sie als Angehörige sich dafür entscheiden, biete ich an, die Erinnerungs- und Abschiedszeremonie in Absprache mit Ihnen zu planen und zu gestalten.
Darin kann auch eine von mir verfasste und vorgetragene Trauerrede ihren Platz finden.
In einem vorbereitenden Gespräch legen Sie und ich gemeinsam die Form, den Ablauf und die einzelnen Elemente der Gedenkfeier – zum Beispiel Stille, Musik, Sprache, Rituale, symbolische Handlungen – sowie den Inhalt der Trauerrede fest.
Religiöse und spirituelle Bezüge, zum Beispiel Gebete, können auf Wunsch einbezogen werden.

Auch auf dem Gang zum Grab und bei der Grablegung begleite ich Sie und die Mittrauernden, wenn es Ihr Wunsch ist. Dem verstorbenen Menschen geben wir ein letztes Geleit, um dann in einer eigenen Beisetzungszeremonie seine sterbliche Hülle oder seine Asche der Erde zu übergeben. Email

Gemeinsam auf dem Trauerweg

Möchten Sie Ihre Trauer mit anderen Menschen teilen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie?
In einer geleiteten Trauergruppe erleben Sie, dass Sie in Ihrer Trauer nicht allein sind. Hier finden Sie aufmerksame und verständnisvolle Zuhörer, Sie erfahren Anteilnahme und Trost.

Offene Trauergruppe

Im geschützten Rahmen dieser Gruppe sind Sie eingeladen, Ihre Gefühle und Gedanken, Ihren Schmerz, Ihren Kummer und Ihre Klagen mit Menschen zu teilen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie.
Hier finden Sie aufmerksame und verständnisvolle Zuhörer. Sie können über alles sprechen, was Ihnen auf dem Herzen und auf der Seele liegt.
Diese Gruppe ist offen, d.h. es können zu jedem Treffen neue Teilnehmer hinzukommen.
Sie sind willkommen – unabhängig davon, ob Sie nur einmal oder öfter zu den Treffen der Gruppe kommen. Sie entscheiden selbst, wie lange Sie teilnehmen möchten.
Die jeweils zweistündigen Treffen finden zweimal monatlich über einen Zeitraum von einem halben Jahr statt. Email

Geschlossene Trauergruppe

In einer geschlossenen Trauergruppe haben Sie die Möglichkeit, eine längere Strecke Ihres Trauerweges in einem festen Kreis von Weggefährten zurückzulegen.
Im geschützten Rahmen dieser Gruppe erleben Sie eine Atmosphäre der Wertschätzung und des respektvollen, haltgebenden Miteinanders.
Die Teilnehmer treffen sich über einen Zeitraum von einem Jahr insgesamt 14 Mal zur gemeinsamen, jeweils zweistündigen Trauerarbeit. Es sind intensive „Geh-Zeiten“, in denen Sie und die anderen Teilnehmer eingeladen sind, ihrer Trauer Zeit, Raum und Ausdruck zu geben und heilsame Entwicklungsaufgaben zu erfüllen.
Gespräche, Rituale, Meditationen und andere Übungen führen die Teilnehmer von der Erinnerungsarbeit zu Fragen wie diesen:
Wie kann mein Leben weitergehen, in dem der verstorbene Mensch nicht mehr leibhaftig da ist? Wie kann ich die Beziehung zu ihm auf heilsame Weise neu gestalten? Wie lassen sich Schmerz und neue Zuversicht, Erinnerungen und Zukunftsperspektiven miteinander verbinden? Emai

Aktuelle Angebote

Zusammen mit meiner Kollegin Gabriela Brill, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trauerbegleiterin, leite ich derzeit zwei offene Trauergruppen für Erwachsene:

• Neu-Isenburg (Stadtteil Gravenbruch): Trauergruppe im Evangelischen Gemeindezentrum
• Frankfurt am Main: Trauergruppe im Hospital zum Heiligen Geist

In beiden Gruppen sind neue Teilnehmer jederzeit herzlich willkommen!

Trauergruppe im Evangelischen Gemeindezentrum Neu-Isenburg (Stadtteil Gravenbruch)

Zielgruppe: Die Trauergruppe ist offen für alle Trauernden.
Termine: an jedem ersten und dritten Montag im Monat (ausgenommen an Feiertagen)
Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Adresse: Dreiherrnsteinplatz 8, 63263 Neu-Isenburg (Gravenbruch)
Kosten: nach Möglichkeit 15,00 Euro pro Person und Treffen; ggf. geringerer Betrag nach Vereinbarung
Leitung: Gabriela Brill und Dr. phil. Thomas Lindner
Anmeldung: bitte telefonisch unter 06105 – 30 73 262 oder 0171 – 86 570 15 (Dr. Thomas Lindner)

Trauergruppe im Hospital zum Heiligen Geist, Frankfurt am Main

Zielgruppe: Angehörige, Freunde und Bekannte von schwerkranken bzw. nach schwerer Krankheit verstorbenen Menschen
Termine: 23.02.2021 – 27.04.2021 – 29.06.2021 – 31.08.2021 – 26.10.2021 – 14.12.2021
Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Adresse: Lange Straße 4 – 6, 60311 Frankfurt am Main (Hochhaus, 19. Stock)
Kosten: nach Möglichkeit 15,00 Euro pro Person und Treffen; ggf. geringerer Betrag nach Vereinbarung
Leitung: Gabriela Brill und Dr. phil. Thomas Lindner
Anmeldung: bitte telefonisch unter 06105 – 30 73 262 oder 0171 - 86 570 15 (Dr. Thomas Lindner)

An den Treffen der beiden Trauergruppen können Sie unabhängig von Ihrer Konfession, Weltanschauung und Nationalität teilnehmen.

Wendepunkte des Lebens

Nicht nur der Tod eines nahestehenden Menschen will betrauert werden. Andere Situationen des Abschieds und des Übergangs in eine neue Lebensphase können sein:

• Trennungen und Scheidungen
• Fehlgeburten
• der Abschied vom Kinderwunsch
• der Auszug der Kinder aus dem Elternhaus
• der Verlust des Arbeitsplatzes
• das Ende der Berufstätigkeit
• der Verlust von Gesundheit und Leistungsfähigkeit
• der näher rückende Abschied vom Leben

Auch an solchen Wendepunkten des Lebens kann eine professionelle Begleitung die notwendige Trauerarbeit unterstützen und dabei helfen, Halt und neue Orientierung zu finden. Email